ترکیب قرآن و ورزش؛ مربی خرم‌آبادی که با آموزش رایگان نرمش، آرامش را به خانه‌های پر از درد بازگرداند

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زاگرس تبیین، حمیدرضا رحیمی‌راد، دبیر ورزش و معاون پرورشی شهر خرم‌آباد، چهره‌ای متفاوت و تاثیرگذار در عرصه ورزش و فرهنگ این شهر است که با تکیه بر دانش ورزشی و معنویت، سلامت جسم و روح مردم محروم و سالمندان را در اولویت قرار داده است.

رحیمی‌راد که سال ۱۳۵۱ در خرم‌آباد دیده به جهان گشوده، کارنامه‌ای درخشان از قهرمانی در فوتبال و حضور در تیم کشوری دروازه‌بانی در کارنامه دارد. اما امروز، تمرکز اصلی او بر «پیشگیری درمانی» و خدمت به قشر آسیب‌پذیر جامعه است.

از دروازه‌بانی لیگ کشوری تا مربیگری سلامت در پارک‌ها

این مربی باتجربه که سابقه حضور در لیگ کشوری فوتبال به عنوان دروازه‌بان و کسب عنوان قهرمانی در لیگ استان را نیز در پرونده خود دارد، در سال‌های اخیر فعالیت‌های عام‌المنفعه خود را در مقیاس وسیع‌تری آغاز کرده است. وی نزدیک به ۶ سال است که در پارک‌های معروف خرم‌آباد مانند آبشار طلایی، چهارباغ و شاپوری، صبح‌ها و بعدازظهرها به آموزش ورزش میان‌سالان و دانش‌آموزان، به‌ویژه قشر کم‌بضاعت، مشغول است.

یکی از درخشان‌ترین فعالیت‌های رحیمی‌راد، آموزش رایگان حرکات اصلاحی و کششی به نمازگزارانی است که از دردهای مفاصل، زانودرد، کمردرد و آرتروز گردن رنج می‌برند. گفته می‌شود بسیاری از افرادی که سال‌ها مجبور بودند نماز خود را نشسته یا با استفاده از صندلی بخوانند، با پیروی از آموزش‌های او، امروز با سلامتی کامل و بدون درد، رکوع و سجده می‌کنند.

رحیمی‌راد فارغ‌التحصیل رشته مدیریت و دارای مدرک ارشد امداد و کمک‌های اولیه سوانح طبیعی است. او علاوه بر تخصص ورزشی، به سبک قرائت عبدالباسط و مؤذن بودن در مساجد منطقه خیرآباد شهرت دارد و در مسابقات قرآن و اذان نیز عناوین قهرمانی در رشته‌های تحقیق و اذان را کسب کرده است. این ترکیب منحصربه‌فرد از ورزش و معنویت، نگاه او به سلامت را جامع‌تر کرده است.

هشدار به والدین؛ انتخاب مربی متخصص ضامن سلامت فرزندان

رحیمی‌راد که مدرک بین‌المللی فوتبال و فوتسال دارد، مدیریت مدرسه فوتبال «نشاط» را بر عهده دارد و در فصل تابستان آموزش‌های تخصصی فوتبال و فوتسال را به دانش‌آموزان ارائه می‌دهد. همچنین، وی با اختصاص یکی از روزهای هفته به «سرای سالمندان صدیق» خرم‌آباد، با انجام حرکات ورزشی ویژه سالمندان، بر کیفیت زندگی آنان می‌افزاید.

او با تأکید بر رشد طولی و افزایش اعتمادبه‌نفس کودکان از طریق ورزش، موفق شده است دانش‌آموزانی را به تیم ملی در رشته‌های رزمی معرفی کند و مربی بدنساز ورزشکارانی باشد که چندین بار قهرمان جهان شده‌اند.

رحیمی‌راد همچنین هشدار می‌دهد که نوجوانان باید از دوستی با افراد بی‌هدف و رفت‌و‌آمد به مکان‌های ناامن دوری کنند. وی از والدین می‌خواهد به جای اعتماد کورکورانه به هر باشگاهی، از مربیان دارای مدارک معتبر و حرفه‌ای استفاده کنند تا فرزندان‌شان از خطراتی همچون سیگار، قلیون و انحرافات اخلاقی در امان بمانند.

این مربی توانمند که مدرک «مدرس حرکات اصلاحی» را از دانشگاه‌های ملی و علمی کاربردی و اکثر ادارات خرم‌آباد با مجوز استانداری در اختیار دارد، الگویی موفق از خدمت‌گزاری داوطلبانه و علمی در عرصه سلامت جامعه به شمار می‌رود.